乐鱼体育当了父母才知道，自己生病不算什么，孩子生病才是真正的过五关斩六将。毕竟——宝宝一生病，全家都折腾！

　　特别是碰上流行病肆虐的时候，不敢带娃出门，连上幼儿园也不放心，动不动就大半个幼儿园的小朋友都中招，家长、老师都是累上加累，不仅得照顾宝宝，还要防止小朋友之间交叉感染。

　　正值换季，也是各种传染病高发的时期，为此，我们特意做了一个盘点，从丁香妈妈 App 上的「孕育百科」整理了 6 大常见的儿童传染病，包括：

　　流感是由流感病毒感染导致的急性呼吸道传染病，5 岁以下儿童都属于易感人群，特别是 6 个月～2 岁的幼儿。

　　头痛、全身酸痛、乏力、伴有寒战。3 岁以下小年龄的宝宝，大多表现为高热或伴发抖寒战、精神蔫或异常烦躁，起病之初流鼻涕等普通感冒的症状不明显。

　　如果确诊得了流感，并发症高风险（年龄不到 2 岁）的宝宝和流感症状重的宝宝，可以遵医嘱口服奥司他韦进行治疗。

　　遵医嘱按剂量服用布洛芬或对乙酰氨基酚。在使用退烧药物同时，还可以根据宝宝的情况，保证足够液体摄入，根据宝宝感觉增减衣物，帮助降温。

　　奥司他韦可作为药物预防。奥司他韦是 FDA（美国食品药品监督管理局）批准用于儿童预防和治疗流感的药物之一。

　　在有明确的流感接触史情况下，出现症状前就先给宝宝吃奥司他韦也是一种预防方式，但一定先咨询医生，明确必要性以及不良反应。

　　当发现宝宝双手、双足、口腔有红疹或水疱疹，就要考虑的可能性了。类似皮疹还可能出现在宝宝膝盖、臀部、甚至上肢。此外，宝宝还可能会发热。

　　尽量给宝宝煮软烂或流质食物，尽量避免过咸、过酸、辛辣、过烫等食物。避免强行给宝宝硬的食物或热的饮料。因为吞咽时可能加重咽喉部的不适感。

　　口腔疼痛的时候，大孩子可以吃一些冰淇淋、冰酸奶等凉的食物，既可以镇痛，还可以补充液体和能量。

　　在饮食上要注意尽量吃软烂或流质、半流质食物，饮食宜清淡易消化，避免过咸、过酸、辛辣等刺激性较强的食物。每次餐后用温水漱口。

　　诺如病毒又名冬季呕吐病，多发生于每年的 11 月到次年 2 月，是 5 岁以下儿童胃肠炎最常见的病因之一。

　　诺如病毒也是自限性的病毒，可以自愈，一般病程都比较短，平均是呕吐持续 2～3 天，腹泻持续 5～7 天。

　　已经出现轻度脱水的宝宝，建议服用 III 代补液盐，原则是「丢失多少，补充多少，并保证后续液体正常需要量。」

　　宝宝腹泻或呕吐期间，更加需要吃东西补充能量，以孩子能耐受的食物为原则，母乳、米面、肉等都可以吃。

　　1. 吃熟食、喝开水（晾凉后喝也可）。诺如病毒主要为粪-口传播，跟进食含有病毒的食物、水等有关。

　　宝宝出现发热、呕吐，拉大量稀水样或蛋花汤样的便便，可能达到每天 10 余次。而且精神状态不佳，食欲下降，看起来没有力气。

　　频繁拉肚子，容易造成宝宝脱水和体内电解质丢失，严重会危及孩子生命。推荐补充口服补液盐 Ⅲ 预防和治疗轻中度脱水。

　　腮腺炎最明显的特点是耳朵下方（腮腺）的面部肿胀，使腮腺炎宝宝具有独特的「仓鼠脸」外观，同时伴随疼痛、发热、乏力等。

　　当宝宝出现腮腺肿胀时，应及时带宝宝去儿科就诊。通常会在 2 周内痊愈，家庭内护理重点是缓解宝宝的不适症状。

　　流行性腮腺炎具有高度的传染性，因此，建议将宝宝隔离直到腮腺肿胀消失为止。隔离期间注意卫生，勤洗手消毒，防止交叉感染。

　　腮腺炎感染期间，尽量别给宝宝吃需要用力咀嚼的食物、硬的食物、过烫过酸等刺激性食物，可以给宝宝吃一些流质或软食，以免加重疼痛。

　　家长可以用温热的水弄湿干净毛巾，或是用毛巾裹住冰袋，放在宝宝面部的肿胀区域，热敷或冷敷 10～15 分钟，每隔几个小时可以敷一次。

　　正值换季，各种病毒蠢蠢欲动，儿童常见传染病的预防也很重要，记住：及时接种疫苗 + 注意日常卫生。