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不要再让这个世界偷走你的时间。食物是能量的来源。无论是准备午餐便当,还是选择在家做一顿晚餐,提前做好决定,这样之后就不用手忙脚乱了。
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7️⃣与重要的人建立联系在生活节奏很快的时代,人际关系更可能会被忽视,要有意识地去维护。打一次电话、一起喝杯咖啡、发一条语音消息,为你的“小火堆”添一些柴。
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