KK体育官方app下载非洲硬核小伙仅靠自制器械健身7年打造无与伦比虎头肩很多人总是把健身和健美联系在一起，确实它们关系紧密，但是健身并不等同于健美。就健美而言，很多人的追求其实并不一样，有些人为了健美打造国人的肌肉，不择手段。但是另外一些人却对这些利用药物和激素的人十分不齿，他们追求的是自然健美。不过其实这两者都需要付出非常大的努力，才能长出壮硕的肌肉。

　　非洲就有一位十分硬核的小伙子，仅仅靠着自己自制的器械走上了健身之路，在短短七年的时间内，到造出了无与伦比的虎头建KK体育官方app下载，在比赛中的过程中，取得了非常大的关注度。他也是自然健身者的一员，让我们来欣赏一下他的肌肉吧！

　　他名叫库尔比拉，体重接近190斤，身高172cm肌肉看起来十分的饱满，整个上半身的肌肉块头都异常硕大，并且肌肉形态也让人看着十分舒适，穿上衣服的他其实只能够看得出一些肌肉痕迹来，但是褪去上衣之后，相信看到的人无不为他欢呼。

　　并且更加难得是，库尔比拉这样的自然健身形态，仅仅是在自家的小院里面，通过一些简陋的自制器械一点点一滴滴锻炼出来，完完全全是自己练出来的，都要吃不起饭了，更别说用过药物健身了。

　　看到库尔比拉的肌肉，尤其是他完美的虎头肌，这在普通的健身者身上是看不到的，十分饱满，力量感十足，并且整只手臂就像是莲藕一般，异常饱满而且一节一节的。库尔比拉经过了7年的努力健身，才练就成了如此肌肉。

　　不过努力了自然会有回报，他报名参加了某健身赛，在万众瞩目下夺得了冠军。并且在赛后他的经历也被传播开来，有许多健身公司开始资助他健身，为他提供健身设备以及一些健身营养品。

　　当然健身的过程中，摄入一些必要营养是十分重要的，如高蛋白食物牛肉、鱼、鸡胸肉等。不过库尔比拉在非洲还是比较不错，因为他们的主食西玛里面的蛋白质含量就非常高。可以说他是因为健身走向了人身巅峰，要是他当初没有自制一些器械开始健身的话，没准他依旧还是穷困潦倒。